Каждый из нас с детства знает, что нашим зубам требуется уход и гигиена. Начинать и заканчивать день с тщательной чистки зубов, полоскать рот после приема пищи, периодически проводить профессиональную гигиену полости рта и осмотр у врача-стоматолога, использовать дорогие зубные пасты, щетки и многое другое, но все равно при этом стесняться своей улыбки. Не каждый знает, что главный секрет здоровья зубов- это ВИТАМИНЫ.
Симптомы и Витамины.
Наш организм всегда дает знать о нехватке тех или иных необходимых витаминов, в том числе и витаминов для зубов.
Как понять что не хватает здоровью зубов ?!
Постоянно возникающий кариес, сухость во рту, металлический привкус появляется время от времени — такие симптомы говорят о нехватке в организме ВИТАМИНА D.
Воспаление и кровоточивость десен, шершавая поверхность зубов, плохое заживление ран на слизистой — недостаточное количество ВИТАМИНА А.
При частом обострении пародонтоза необходимо дополнительно принимать аскорбиновую кислоту.
Внезапно стали шататься зубы — ВИТАМИН В6.
Беспокоит боль в языке, чувство жжения и жажды — необходим ВИТАМИН В1.
Частые стоматиты и язвы- нехватка ВИТАМИНА В2.
Прислушивайтесь к своему организму — он говорит о многом!
Здоровья Вам и вашим зубам!
